Программа сжигания жира для мужчин включает в себя тренировки 4 раза в неделю, включая упражнения на грудь, бицепс, спину, трицепс, ноги и пресс. Во время тренировок необходимо принимать л-карнитин, сжигатели жира, глютамин, аминокислоты, витамины и изолят протеина. В программе также предусмотрены дни отдыха - среда, суббота и воскресение.